A型花青素具有抗氧化、提高免疫、保護(hù)視力、改善睡眠、利于循環(huán)的作用。但是該物質(zhì)并不能代替藥物用來治療疾病，所以出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，還要前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，并制定合理治療手段。

1、抗氧化：A型花青素本身具有抗氧化的作用，能夠幫助皮膚清除自由基，延緩皮膚衰老速度。

2、提高免疫：該物質(zhì)還可參與機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體免疫能力。

3、保護(hù)視力：A型花青素可減少體內(nèi)的氧化反應(yīng)，進(jìn)而保護(hù)視神經(jīng)，維護(hù)視神經(jīng)功能，起到間接保護(hù)視力的作用。

4、改善睡眠：A型花青素在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，可以使身體處于完全放松的狀態(tài)，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。

5、利于循環(huán)：A型花青素還可參與體內(nèi)血液循環(huán)，維持血管壁正常功能。

雖然該物質(zhì)的好處有很多，但并不是所有人都適合使用，所以使用之前還要咨詢醫(yī)生。每次使用量也要有所控制，以免引起不良反應(yīng)。