產褥早期因子宮收縮引起下腹部陣痛又被稱之為宮縮痛，如果自身的臨床癥狀比較嚴重，應及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關的檢查和治療。

女性在分娩之后子宮內的惡露會排出，子宮也會慢慢地收縮，在收縮的過程中可能會出現(xiàn)下腹部陣發(fā)性疼痛，而且被稱之為宮縮痛，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要做特殊的調整，如果疼痛的癥狀比較嚴重，可以通過使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷，這樣能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，促進惡露的排出，對于疼痛癥狀的減輕，也能夠起到幫助。

女性在恢復期間要注意做好飲食調理，需要以清淡的食物為主，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有利于胃腸道的吸收和消化，還能夠滿足體內所需的營養(yǎng)物質，促進體質的恢復。