運動中會出現(xiàn)口渴饑餓頭暈等癥狀可能是天氣炎熱、運動時間過久、缺氧、低血糖、腦供血不足等原因引起的，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)具體引起的原因，然后采取針對性的方案治療。

1、天氣炎熱：在天氣比較嚴重的情況下，可能會導致運動時體內缺水，出現(xiàn)口渴和明顯饑餓現(xiàn)象，一般需要通過多補充水分進行改善。

2、運動時間過久：如果運動時間比較久，也會導致體內能量消耗出現(xiàn)明顯饑餓感以及頭暈等癥狀，需要通過適當休息以及充足攝入營養(yǎng)進行改善。

3、缺氧：在運動期間如果呼吸不暢引起出現(xiàn)缺氧，也會伴隨上述表現(xiàn)，甚至會導致呼吸頻率不穩(wěn)，建議及時去醫(yī)院通過吸氧治療。

4、低血糖：如果在運動之前沒有吃任何食物出現(xiàn)低血糖反應，也會伴隨饑餓和頭暈等癥狀，需要通過吃巧克力或者是糖果等含糖量比較高的食物進行改善。

5、腦供血不足：在運動的過程中血液循環(huán)加快，血液向四肢流動，腦部的供血會減少，容易出現(xiàn)口渴饑餓頭暈癥狀，一般在休息后會緩解。

患者在生活當中需要根據(jù)個人體質，然后選擇合適的運動方式，另外也要注意避免讓身體過度勞累，做到勞逸結合。