孩子睡覺打呼嚕憋氣需要根據(jù)原因治療，可能是睡覺姿勢不當、身體肥胖、鼻腔鼻屎過多、鼻腔感染、腺樣體肥大的原因，可以通過改變睡姿、減少肥胖、清除鼻腔當中分泌物、使用藥物、手術治療等方法進行治療。建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)嚴重程度，然后采取合適的方式進行治療。

1、睡覺姿勢不當：長時間保持一個睡姿，會產(chǎn)生打呼嚕和憋氣，在晚上睡覺的時候保持頭部抬高，使用枕頭調整孩子睡覺姿勢，能夠避免憋氣和打呼?，F(xiàn)象。

2、身體肥胖：如果是身體過度肥胖引起上述癥狀，建議通過散步或者跑步等有氧運動鍛煉

3、鼻腔鼻屎過多：如果是鼻屎過多引起打呼嚕和憋氣，需要及時清理掉，可以緩解不適癥狀。

4、鼻腔感染：如果出現(xiàn)炎癥感染，比如鼻炎，引起打呼嚕和憋氣，建議遵醫(yī)囑使用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，具有消炎作用。

5、腺樣體肥大：如果是腺樣體肥大等原因引起的，建議及時去醫(yī)院通過微創(chuàng)手術切除。

在生活當中，患者也需要有充足的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，否則會對身體健康造成影響。