青口貝通常屬于涼性的。青口貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但并不建議過多吃，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響，若因不當(dāng)飲食已經(jīng)引起腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院就診。

青口貝生活在潮間帶至淺海底，容易在礁地外以及浮木、船底等地方發(fā)現(xiàn)。由于青口貝是在水生環(huán)境中生活，從其生長(zhǎng)環(huán)境考慮其屬于涼性食物。青口貝中含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等，適當(dāng)吃不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠?yàn)樯眢w提供能量。

雖然青口貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但并不建議一次過量吃，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。另外在吃青口貝時(shí)也需要將其做熟，防止其中含有的寄生蟲對(duì)身體產(chǎn)生影響。