看到有網(wǎng)友給我留言，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、追劇或看小說后，就會(huì)感覺到脖子越來越疼，甚至得不到緩解，在網(wǎng)上查了可能是頸椎生理曲度變直引起的，想問問有什么危害，要怎么處理？

今天我就詳細(xì)來講講頸椎生理曲度變直的影響吧~

1、 疼痛和不適。

2、 頸椎退行性變。

3、 心理健康問題。

4、 睡眠質(zhì)量。

5、 職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

6、 脊柱整體健康。

7、 身體形象。

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綜上所述，頸椎生理曲度變直對(duì)個(gè)人健康和生活質(zhì)量具有負(fù)面影響。

因此，保持正確的姿勢(shì)、定期進(jìn)行頸部鍛煉、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)以及尋求醫(yī)療建議對(duì)于預(yù)防和緩解這一癥狀非常重要哦！