子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，預(yù)防子宮肌瘤吃食物或者是藥物，食物包括蛋類、水果、肉類等，藥物包括米非司酮片、左炔諾孕酮片等，建議患者及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的方式預(yù)防。

1、蛋類：比如雞蛋和鵪鶉蛋等，里面所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富，能夠補充機體所需要的能量，也可以增強免疫能力，降低患有子宮肌瘤的概率。

2、水果：比如橙子和香蕉等，里面所含有的維生素成分比較豐富，能夠補充所需要的維生素成分，也可以預(yù)防子宮肌瘤。

3、肉類：比如魚肉和瘦肉等，里面的蛋白質(zhì)成分是構(gòu)成人體細胞的基本營養(yǎng)元素，對于細胞的代謝和修復(fù)有至關(guān)重要的作用，可以預(yù)防子宮肌瘤。

4、米非司酮片：是一種孕激素受體拮抗劑，具有抑制孕激素的作用，也可以抑制子宮肌瘤的生長。

5、左炔孕酮片：是一種比較常見的緊急避孕藥，服用以后可以使子宮內(nèi)膜腺體分泌減少，達到避孕的效果，也可以預(yù)防子宮肌瘤。

在日常生活中，患者也要養(yǎng)成良好生活習慣，避免情緒過于激動，以免影響到身體的恢復(fù)，另外還需要注意休息。