月經(jīng)不調(diào)可以通過(guò)改善不良生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、情緒調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方法治療。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期以及月經(jīng)量出現(xiàn)了異?，F(xiàn)象，通常需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，才能夠明確具體情況，然后進(jìn)行針對(duì)性治療，促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)。

1、改善不良生活習(xí)慣：月經(jīng)不調(diào)通常與長(zhǎng)時(shí)間吸煙飲酒有關(guān)系，因此在生活當(dāng)中需要改善不良生活習(xí)慣，要戒除掉吸煙和飲酒習(xí)慣。

2、飲食調(diào)理：如果在平時(shí)過(guò)度挑食、節(jié)食營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，可以通過(guò)合理飲食進(jìn)行調(diào)理，選擇吃阿膠、枸杞、大棗等食物，能夠起到補(bǔ)氣血和調(diào)理月經(jīng)作用。

3、情緒調(diào)理：患者在生活當(dāng)中也要控制好情緒，盡量不要讓情緒過(guò)度焦慮或者緊張，否則會(huì)影響月經(jīng)。

4、藥物治療：如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎或者宮頸炎等炎癥性疾病引起月經(jīng)不調(diào)，可以遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物進(jìn)行，具有消炎作用。

5、手術(shù)治療：如果是子宮肌瘤或者是宮頸息肉等原因引起月經(jīng)不調(diào)，伴隨經(jīng)血量增多以及痛經(jīng)等現(xiàn)象，建議患者及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)腹腔鏡手術(shù)切除。

患者在治療過(guò)程當(dāng)中需要保持外陰清潔，要避免吃雪糕或者冰鎮(zhèn)飲料等寒涼性的食物，避免影響身體健康。