適合糖尿病人的營(yíng)養(yǎng)粥，大多數(shù)包括燕麥粥、蘑菇粥、葛根粉粥、南瓜粥、白菜粥等，糖尿病是一種慢性疾病，除了做好飲食管理之外，需要及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性調(diào)理，有利于恢復(fù)。

1、燕麥粥：燕麥當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖水平，糖尿病人在生活當(dāng)中可以適量喝。

2、蘑菇粥：蘑菇的營(yíng)養(yǎng)成分也相對(duì)比較豐富，當(dāng)中并沒(méi)有太多的含糖量，適合糖尿病人在日常生活當(dāng)中喝有利于血糖的控制。

3、葛根粉粥：葛根粉當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)比較豐富，而且具有改善胰島分泌的效果，緩解糖尿病人癥狀。

4、南瓜粥：南瓜里面含有β-胡蘿卜素、維生素C、食物纖維等，可以有效維持體內(nèi)血糖水平。

5、白菜粥：白菜里面含有大量礦物質(zhì)和維生素，而且糖分比較少，具有輔助降糖的效果，糖尿病人平時(shí)可以喝白菜粥。

出現(xiàn)糖尿病后要遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列齊特片等藥物治療，有降糖效果，平時(shí)要避免吃含糖量高的食物，比如巧克力或奶油面包等。