乳腺增生指的是乳腺增生癥，女人會(huì)得乳腺增生癥可能是精神緊張、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、藥物因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所導(dǎo)致的，患者及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后根據(jù)引起的原因在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1、精神緊張：長(zhǎng)時(shí)間的處于焦慮，緊張的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，從而會(huì)引起乳腺增生癥，患者需要保持良好的心態(tài)，避免緊張和焦慮。

2、激素水平異常：一般在月經(jīng)期或者是妊娠期的時(shí)候，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生明顯的改變，會(huì)導(dǎo)致乳腺組織增生，誘發(fā)乳腺增生癥，一般在月經(jīng)結(jié)束之后或者是妊娠結(jié)束以后，癥狀會(huì)緩解。

3、不良生活習(xí)慣：如果患者長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，體內(nèi)的內(nèi)分泌就會(huì)出現(xiàn)紊亂，從而會(huì)誘發(fā)乳腺增生癥，需要及時(shí)的改善不良的生活習(xí)慣。

4、藥物因素：如果患者長(zhǎng)時(shí)間的使用避孕藥里面含有一些激素成分，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，從而會(huì)誘發(fā)乳腺增生癥，一般需要及時(shí)的停止藥物的使用。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：乳腺增生癥跟體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)有密切關(guān)系，就會(huì)導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳癖消片、小金丸、乳寧片等藥物來(lái)改善。

在日常生活中患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，增加自身的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃雞蛋和瘦肉等食物。