腳崴了兩個(gè)月了，走路不痛，但腳往里拐會(huì)痛，可能和寒冷刺激、過(guò)度勞累、韌帶損傷、骨折、痛風(fēng)等原因有關(guān)，具體的情況建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，結(jié)合臨床表現(xiàn)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、寒冷刺激：腳崴了之后會(huì)對(duì)局部軟組織造成損傷，如果在恢復(fù)期間沒(méi)有做好保暖工作，長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境，可能引起局部血管和肌肉收縮，從而會(huì)引起疼痛，腳在左右活動(dòng)時(shí)疼痛更加明顯。建議做好保暖工作，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行熱敷，有利于緩解不適。

2、過(guò)度勞累：恢復(fù)期間如果沒(méi)有適當(dāng)休息，持續(xù)做重體力勞動(dòng)，可能加重局部的損傷，腳往里拐時(shí)容易對(duì)局部造成牽拉，可能會(huì)有明顯的痛感。需要適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，可遵醫(yī)囑對(duì)局部進(jìn)行按摩，有利于緩解疼痛。

3、韌帶損傷：如果腳崴兩個(gè)月之后往里拐還有疼痛的現(xiàn)象，多考慮是韌帶發(fā)生了損傷。韌帶損傷恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較慢，在此期間要多注意護(hù)理，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、邁之靈片等藥物治療。

4、骨折：如果伴隨有活動(dòng)受限的情況，需要考慮是否發(fā)生了骨折，可通過(guò)影像學(xué)檢查來(lái)進(jìn)行診斷。并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行復(fù)位和固定，同時(shí)配合骨肽片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、痛風(fēng)：有部分患者可能本身有痛風(fēng)疾病，通常和飲食習(xí)慣、嘌呤代謝異常等原因有關(guān)，病情發(fā)作期間會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。

患者在恢復(fù)期間要適當(dāng)休息，完全康復(fù)之后要加強(qiáng)腳踝部肌肉力量的訓(xùn)練，另外飲食營(yíng)養(yǎng)要合理搭配。