痛經(jīng)可以根據(jù)引起的原因進行調(diào)理。本現(xiàn)象多考慮是前列腺素增多、情緒不佳、受涼造成的，但不排除是宮頸狹窄、子宮肌瘤等原因引起的，還需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后在醫(yī)生的指導下治療。

1、前列腺素增多：如果月經(jīng)期女性，體內(nèi)分泌較多的前列腺素，可能會影響到宮腔內(nèi)的血液循環(huán)，也有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、益母草顆粒等藥物治療，減輕疼痛的癥狀。

2、情緒不佳：如果在月經(jīng)期經(jīng)常發(fā)脾氣，可能會干擾激素的正常分泌，還有可能會增加痛經(jīng)的概率。建議與朋友溝通改善，能夠舒緩心情，減輕上述癥狀。

3、受涼：如果未做好保暖工作，可能會使子宮受到?jīng)鰵馊肭?，也有可能會誘發(fā)子宮收縮，出現(xiàn)腹部疼痛的情況。建議使用熱水袋進行熱敷，加速局部的血液循環(huán)，去除宮腔內(nèi)的涼氣。

4、宮頸狹窄：多考慮是宮頸先天發(fā)育異常造成的，可能會影響到經(jīng)血的正常排出，也有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等情況?？梢耘浜厢t(yī)生通過宮頸擴張術(shù)的方式處理，術(shù)后要保持局部清潔，以免增加感染的概率。

5、子宮肌瘤：多考慮是家族遺傳或者是激素分泌紊亂造成的，隨著子宮肌瘤的不斷增長，還可能會對宮腔造成損傷，也有可能會引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等情況?？梢耘浜厢t(yī)生通過子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)等方式治療，輔助控制疾病發(fā)展。

在日常生活中，建議患者注意平時護理，保持平穩(wěn)心態(tài)，否則可能會增加痛經(jīng)的概率。