哮喘食療可以吃新鮮蔬菜、新鮮水果、奶類、蛋類、肉類等食物比較好，如果哮喘反復(fù)發(fā)作，可能無法通過食療緩解，可以前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用藥物改善。

1、新鮮蔬菜：如果患者有哮喘，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、花椰菜、生菜、油麥菜等，這些蔬菜是比較容易消化的食物，一般不會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

2、新鮮水果：常見的新鮮水果包括蘋果、香蕉、草莓等，這些水果中的營養(yǎng)含量比較豐富，有利于提高身體免疫力，同時(shí)也可以被胃腸道消化和吸收。

3、奶類：比如酸奶、奶制品等，是比較容易消化的食物，引起身體哮喘加重的概率比較小。

4、蛋類：比如鵪鶉蛋、雞蛋等，含有較多蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。但是不適合對蛋類食物過敏的哮喘患者食用，防止出現(xiàn)喘息、胸悶、呼吸困難等癥狀。

5、肉類：包括牛肉、豬肉等，肉類食物中的營養(yǎng)比較豐富，避免出現(xiàn)自身免疫力下降的情況。

哮喘不僅需要食療，還需要及時(shí)用藥治療，可以遵醫(yī)囑服用氨茶堿片、鹽酸西替利嗪片、醋酸潑尼松片等藥物改善癥狀，可以起到調(diào)理身體的作用。平時(shí)需要避免吃，容易引起過敏的食物，比如芒果、螃蟹等。