口腔上火的原因常見的有飲食不當(dāng)、情緒焦慮、房事不節(jié)、作息不規(guī)律、濕熱入侵等。如果咽喉腫脹、口舌生瘡的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

1、飲食不當(dāng)：經(jīng)常攝入花椒、紅燒肉等辛辣、油膩的食物，或者暴飲暴食，可能會造成胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良，造成內(nèi)火滋生誘發(fā)口腔上火，引起牙齦腫痛、口干舌燥等癥狀。

2、情緒焦慮：長期伴有焦慮、急躁、激動等異常情緒，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降，引起嘴角紅腫、口臭等口腔上火癥狀。

3、房事不節(jié)：房事過于頻繁，易造成體內(nèi)津液流失，身體過于勞累，導(dǎo)致虛火上炎，引起咽喉腫痛、牙痛等癥狀。

4、作息不規(guī)律：長期晚睡、熬夜，可能會造成身體節(jié)律顛倒，造成身體生理功能異常，導(dǎo)致虛火過盛，引起嘴唇干燥、口舌生瘡等現(xiàn)象。

5、濕熱入侵：濕氣、熱氣入侵人體，容易造成陰陽失衡，使津液耗損過多，引起口腔上火，發(fā)生牙齦腫痛出血、舌頭起泡等現(xiàn)象。

注意多喝水，保持飲食清淡，吃一些雪梨、柚子等有清熱下火作用的食物，有助于癥狀改善。