眼底血管硬化通常是指視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，常見的原因有年齡因素、不良生活習(xí)慣、高血壓、高血脂、高血糖等。視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化的患者應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下明確具體原因，并采取針對性治療。

1、年齡因素：隨著年齡的增長，機(jī)體自身功能退化，血管彈性也會(huì)減弱，逐漸出現(xiàn)老年性動(dòng)脈硬化的改變，進(jìn)而引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。患者要保持良好的生活習(xí)慣，注意用眼健康，避免頭部活動(dòng)劇烈。

2、不良生活習(xí)慣：長期不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、吃高脂食物等，可能會(huì)加速動(dòng)脈血管硬化的發(fā)生，而誘發(fā)視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡易消化的食物為主，注意避免食用辛辣刺激的飲食，如大蔥、辣椒等。

3、高血壓：長期高血壓會(huì)影響眼底動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞以及血管平滑肌細(xì)胞的功能，使血管壁變得不穩(wěn)定，易發(fā)生損傷?；颊邞?yīng)保持飲食清淡，避免吃高鹽、高脂的食物，比如咸菜、肥肉湯等，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常見藥物有厄貝沙坦片、呋塞米片等。

4、高血脂：考慮是患者體內(nèi)的血液比較黏稠，導(dǎo)致血管變得狹窄發(fā)生阻塞，引起了視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。患者要少吃高熱量、高脂肪的食物，如肉湯、油炸食品等，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如復(fù)方降脂膠囊、瑞舒伐他汀鈣片等。

5、高血糖：血糖長期控制不佳，會(huì)導(dǎo)致眼底血管形成斑塊，引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。患者需要嚴(yán)格控制飲食，避免食用高糖的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列美脲片等。

患者在生活中要保持良好的習(xí)慣和心理狀態(tài)，保持眼周的衛(wèi)生清潔，平時(shí)要適度用眼。