急性腸胃炎是指急性胃腸炎，急性胃腸炎在家可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當補充淡鹽水、適當運動、保證充足的睡眠、熱敷等方法處理，急性胃腸炎可能與微生物感染、食物過敏等原因有關(guān)，發(fā)病時還要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下進行規(guī)范性治療。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在日常生活中主要以半流質(zhì)食物為主，例如白米粥、雞蛋羹等，不僅可以為機體增加營養(yǎng)，還能減少對胃腸道的刺激。

2、適當補充淡鹽水：在日常生活中適當補充淡鹽水，可以減少機體發(fā)生電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。

3、適當運動：在日常生活中進行適當?shù)倪\動，例如拉伸運動、慢走等，可以加快機體的新陳代謝，有利于疾病恢復。

4、保證充足的睡眠：在此期間應(yīng)保持充足的睡眠質(zhì)量，避免過度熬夜，可以在一定程度上幫助機體恢復。

5、熱敷：可將熱水袋放置于腹部進行熱敷處理，能夠加快腹部的血液循環(huán)，緩解腹部疼痛。

如果急性胃腸炎引發(fā)的癥狀比較嚴重，還要及時就醫(yī)處理，不可私自在家處理，避免病情加重。