食道炎長期胸痛得患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、口服用藥、手術(shù)治療等方法緩解。食道炎長期胸痛可能與炎癥刺激、自身免疫因素等有關(guān)，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確具體原因，方便下一步治療。

1、調(diào)整飲食：在日常生活中應(yīng)避免吃過燙或者辛辣刺激性食物，例如辣椒、大蒜等，應(yīng)適當(dāng)添加粥類、牛奶、雞蛋等食物，可以減少對食道的刺激，并在一定程度上緩解機(jī)體不適癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生活中吃過食物后不宜立刻臥床，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如慢走、瑜伽等，減少食物發(fā)生反流的情況。

3、物理治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷、針灸等方法進(jìn)行治療，可以起到寬胸理氣、調(diào)理氣血等作用。

4、口服用藥：如果同時(shí)伴隨惡心、嘔吐等不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋁碳酸鎂混懸液、法莫替丁片等藥物，可以抑制胃酸分泌，有利于緩解不適癥狀。

5、手術(shù)治療：如果出現(xiàn)食管狹窄、吞咽困難等，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過食管擴(kuò)張術(shù)的方法。

患者在日常生活中應(yīng)規(guī)律作息，避免過度熬夜，同時(shí)保持飲食營養(yǎng)均衡，避免過度挑食。