腸胃炎即胃腸炎，女生胃腸炎可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行調(diào)理才會好。建議女生前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況制定相應(yīng)的調(diào)理方案。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：通常需要女生規(guī)律進(jìn)食，食物以清淡易消化為主，且要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)引起不適。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：女生可以配合慢跑、練瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加速機(jī)體血液循環(huán)，提高機(jī)體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力和抗病能力，可以起到調(diào)理胃腸的作用。

3、調(diào)整生活方式：建議女生規(guī)律作息、避免熬夜、保持樂觀積極的心態(tài)，在一定程度上可維持機(jī)體健康。

4、物理治療：可由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩、熱敷、針灸等方法，通過刺激穴位，促進(jìn)炎癥消失，調(diào)理脾胃功能，改善臨床不適。

5、藥物治療：如果女生胃腸炎引起明顯的疼痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，還需要遵醫(yī)囑選用鹽酸雷尼替丁膠囊、硫糖鋁咀嚼片等藥物，可以減少胃酸分泌，來改善臨床不適。

調(diào)理期間還需女生定期前往醫(yī)院做復(fù)查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)調(diào)理的情況，隨時(shí)調(diào)整調(diào)理方案，有利于提高預(yù)后。