消化不好可以吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、菠蘿等水果。出現(xiàn)消化不好，除了在飲食方面要注意外，還應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)處理。

1、蘋果：含有豐富的膳食纖維、糖分、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進胃腸蠕動，幫助食物消化。

2、香蕉：含有大量的膳食纖維，適量吃能夠促進胃腸蠕動，從而改善消化功能下降所引起的不良癥狀。

3、橘子：其中含有果酸、有機酸等成分，適量吃能夠促進胃酸分泌，從而改善消化不好所引起的食欲不振。

4、獼猴桃：含有豐富維生素、微量元素、膳食纖維等，能夠補充身體所需，幫助改善消化功能。

5、菠蘿：其中含有的酸性物質(zhì)，可以幫助消化胃內(nèi)的食物，從而減輕胃腸道負擔(dān)。

消化不好在吃東西的時候也需要特別注意，可通過少量多次的飲食方式，并且以清淡易消化的食物為主。