肩胛骨前傾和駝背的區(qū)別有病因不同、位置不同、癥狀不同、治療不同、注意事項(xiàng)不同等。平時(shí)需要注意密切觀察身體的情況，如果出現(xiàn)不適癥狀，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，具體明確病因后對(duì)癥治療。

1、病因不同：肩胛骨前傾多考慮是外傷、骨骼肌肉異常等原因引起的。駝背可能是不正確的姿勢(shì)、缺乏鍛煉等原因造成的。

2、位置不同：肩胛骨前傾發(fā)生在肩膀的后方，第二肋骨和第七肋骨之間。駝背多發(fā)生在胸椎部位。

3、癥狀不同：肩胛骨前傾常常會(huì)引起肩胛骨下角翹起、肩部前傾、活動(dòng)受限等癥狀。駝背容易導(dǎo)致脊柱后凸、胸部變形等癥狀。

4、治療不同：肩胛骨前傾可以通過平板支撐鍛煉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理，能夠幫助維持骨骼的正常功能。駝背可以通過支具矯正的方式改善，能夠幫助矯正胸椎。

5、注意事項(xiàng)不同：肩胛骨前傾需要注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)也需要注意避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。駝背需要注意養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，也需要注意避免久坐或者久站，以免影響到病情的恢復(fù)。

在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、胡蘿卜等，能夠幫助補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。