斷奶的正確方法有斷掉夜間奶、轉(zhuǎn)移注意力、減少喂養(yǎng)次數(shù)、添加輔食、減少與孩子接觸、循序漸進(jìn)斷奶等，一定要掌握正確的方法，如果出現(xiàn)異常癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

1、斷掉夜間奶：需要先從戒掉晚上的喂養(yǎng)開始，因?yàn)閷殞毻砩先胨臅r(shí)間比較久，有利于斷奶的成功。

2、轉(zhuǎn)移注意力：需要適當(dāng)?shù)姆稚⒁幌聦殞毜淖⒁饬?，比如喜歡的玩具或者是喜歡看的動(dòng)畫片，以免寶寶因?yàn)閿嗄坛霈F(xiàn)哭鬧。

3、減少喂養(yǎng)次數(shù)：需要適當(dāng)?shù)臏p少喂養(yǎng)的次數(shù)，這樣能夠使寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

4、添加輔食：需要少量的添加輔食，比如小米粥、蔬菜粥、雞蛋羹等，這樣能夠及時(shí)滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠避免出現(xiàn)過(guò)度饑餓。

5、減少與寶寶的接觸：要在白天的時(shí)候減少與寶寶的接觸，這樣能夠避免影響到寶寶的情緒。

女性在斷奶期間要注意做好胸部的護(hù)理工作，盡量不要穿過(guò)于緊身的內(nèi)衣，避免導(dǎo)致胸部受到擠壓。