16歲女孩痛經(jīng)有可能是不良飲食習(xí)慣，腹部受涼、精神緊張、激素水平影響、子宮內(nèi)膜炎等原因所引起的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，然后再遵醫(yī)囑治療，以免導(dǎo)致癥狀加重。

1、不良飲食習(xí)慣：有可能是在月經(jīng)期間攝入寒涼性的食物所引起的，比如冷飲、冰激凌等，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激，引起痛經(jīng)的癥狀，需要通過(guò)飲食的方法調(diào)整，減少寒涼性食物的攝入。

2、腹部受涼：如果不注意腹部的保暖工作，在受涼之后有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不易排出，也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，需要通過(guò)腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行改善，可以通過(guò)使用熱毛巾和熱水袋熱敷。

3、精神緊張：如果精神壓力過(guò)大或者是過(guò)度緊張，有可能會(huì)造成激素分泌異常，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者是痛經(jīng)等，需要通過(guò)心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅和舒暢，多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。

4、激素水平影響：在月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變，如果孕激素產(chǎn)生過(guò)多，會(huì)造成子宮頸強(qiáng)烈地收縮，影響到子宮內(nèi)的月經(jīng)血排出，經(jīng)血過(guò)多會(huì)刺激子宮，引起子宮強(qiáng)烈收縮，伴有疼痛的癥狀。需要遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等藥物治療，可以促進(jìn)月經(jīng)血的排出，也能達(dá)到止痛的效果。

5、子宮內(nèi)膜炎：可能是受到細(xì)菌感染所引起的，會(huì)造成子宮內(nèi)膜充血和水腫，影響到子宮內(nèi)膜的脫落，也會(huì)伴隨著痛經(jīng)。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等藥物治療，具有消炎的作用。

患者在月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱，要多注意休息，也要注意好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時(shí)地更換衛(wèi)生護(hù)墊。