想要緩解坐骨神經(jīng)痛可以通過(guò)一般治療，比如臥床休息和局部熱敷，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物治療、針灸、紅外線(xiàn)理療等方法治療。坐骨神經(jīng)痛一般是坐骨神經(jīng)通路及分布區(qū)域持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛，會(huì)表現(xiàn)出臀部和大腿后方放射性疼痛，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，可以由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范治療，有利于疼痛癥狀恢復(fù)。

一、一般治療

1、臥床休息：如果患者出現(xiàn)劇烈疼痛現(xiàn)象，需要注意臥床休息，盡量不要過(guò)度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免加重疼痛。

2、局部熱敷：用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于減輕疼痛癥狀。

二、藥物治療：如果局部神經(jīng)受到壓迫癥狀，建議遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)痛作用。

三、針灸：屬于中醫(yī)治療方式，通過(guò)中醫(yī)針灸能夠促進(jìn)局部經(jīng)絡(luò)通暢，有利于緩解腫脹以及疼痛等表現(xiàn)。

四、紅外線(xiàn)理療：如果患者局部活動(dòng)受到限制，建議去醫(yī)院通過(guò)紅外線(xiàn)理療治療，屬于物理治療方式，能夠促進(jìn)局部炎癥吸收以及血液循環(huán)，可以使疼痛癥狀得到緩解。

患者在平時(shí)治療過(guò)程當(dāng)中需要注意局部保暖工作，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷空氣當(dāng)中，避免對(duì)身體健康造成影響。