上火指的是內(nèi)火旺盛，甘蔗吃多了一般不會(huì)引起內(nèi)火旺盛，但是在吃的時(shí)候也要有所控制，吃多了有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，或者是有其他不良癥狀，如果吃了比較多的甘蔗，身體有不良癥狀，需要前往醫(yī)院就診檢查原因，然后再規(guī)范進(jìn)行調(diào)理。

甘蔗是生活中比較常見到的水果。甘蔗為寒涼食品，可以輔助清熱解毒，對(duì)于熱病以及胃腸熱癥有良好的緩解效果。同時(shí)甘蔗當(dāng)中含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括身體所需要的糖分以及維生素等，吃多了甘蔗通常不會(huì)引起有內(nèi)火旺盛的癥狀，但是吃的太多容易對(duì)胃腸道造成影響，部分患者會(huì)有腹痛和腹瀉的表現(xiàn)，當(dāng)中的糖分也比較多，不可以短時(shí)間內(nèi)吃的過量，以免引起血糖有升高的狀況。

在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，可以少量吃甘蔗，同時(shí)也要做好其他飲食管理，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于身體健康。