失眠如果比較輕微，一般能治好，但是對于頑固性失眠或者是精神因素引起的失眠，通常不能治好，可能會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作現(xiàn)象，建議患者去正規(guī)醫(yī)院積極治療，才能夠緩解失眠癥狀，促進(jìn)身體健康。

1、能：如果是環(huán)境比較喧鬧或者是工作壓力較大等原因引起失眠，通常是短暫性的失眠，經(jīng)過一段時間調(diào)理之后能夠好轉(zhuǎn)。

2、不能：如果患者出現(xiàn)焦慮癥或者抑郁癥等原因引起的失眠，通常屬于頑固性失眠，很難治愈，但是經(jīng)過有效調(diào)理，能夠使失眠癥狀得到改善。可以遵醫(yī)囑使用佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑侖片等藥物，可以起到鎮(zhèn)靜作用，能夠提高睡眠質(zhì)量。

失眠患者在生活當(dāng)中也需要做到勞逸結(jié)合，還需要保持樂觀心態(tài)。在睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂，能夠轉(zhuǎn)移注意力，有利于縮短入睡時間。