多夢失眠是一種睡眠障礙，可能是神經(jīng)衰弱或者是精神疾病等原因所導(dǎo)致的，建議就診之后遵醫(yī)囑茯苓、酸棗仁、百合、大棗、合歡皮等中藥好，能夠達到緩解效果，避免病情加重。

1、茯苓：一種比較常見的中藥，具有利水滲濕、健脾、寧心安神功效，可以改善心神不寧所引起的失眠多夢。

2、酸棗仁：是一味安神藥，具有養(yǎng)心補肝、寧心安神、斂汗生津功效，可以治療心脾不足所導(dǎo)致的驚悸、失眠等。

3、百合：具有養(yǎng)陰潤肺和清心安神的功效，可以治療陰虛燥咳、失眠多夢、精神恍惚等病癥。

4、大棗：具有補氣血的作用，可以改善氣血不足所引起的面色蒼白、失眠多夢、四肢無力等病癥。

5、合歡皮：是一味安神藥，具有解郁安神、活血消腫作用，可以改善肝郁氣滯所導(dǎo)致失眠。

患者在使用藥物之前最好到中醫(yī)科做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，不建議私自使用藥物。另外在睡覺之前也可以用溫水泡腳或者是聽舒緩的音樂都能夠促進睡眠。