女性更年期的前兆有情緒暴躁、月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、頭暈頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象，患者需要及時(shí)通過實(shí)驗(yàn)室檢查或者是通過年齡來判斷是否是更年期，然后積極治療。

1、情緒暴躁：進(jìn)入更年期以后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致精神神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)異常，患者會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁，容易焦慮、抑郁等。

2、月經(jīng)紊亂：體內(nèi)的孕激素水平會(huì)發(fā)生改變，使子宮內(nèi)膜的脫落發(fā)生病變導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)或者是月經(jīng)量減少。

3、潮熱盜汗：激素水平長(zhǎng)時(shí)間的波動(dòng)，血管的收縮和舒張會(huì)受到影響，血管分泌比較多的地方會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗，少數(shù)患者伴有皮膚發(fā)紅。

4、頭暈頭痛：自主神經(jīng)功能會(huì)出現(xiàn)障礙，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛。

5、關(guān)節(jié)疼痛：更年期之后，體內(nèi)的鈣元素流失會(huì)比較快，關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)疼痛。

患者需要注意多休息，保持良好心態(tài)，增加自身的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含雌激素食物，比如蜂蜜和豆腐等，密切的觀察自身情況。