治咽喉炎的簡(jiǎn)單方法是一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)針灸、拔罐等，咽喉炎可能是環(huán)境因素所引起的，會(huì)出現(xiàn)咽喉灼燒感，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑治療，也要定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解病情的恢復(fù)情況。

1、一般治療：要注意做好環(huán)境調(diào)整，保持空氣流通，避免待在干燥的環(huán)境當(dāng)中，飲食上也要減少辛辣性食物，比如辣椒、芥末等。

2、藥物治療：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藍(lán)芩口服液、甘桔冰梅片、羅紅霉素分散片等藥物治療，具有控制炎癥發(fā)展的效果，也能夠達(dá)到利咽的作用。

3、物理治療：可以通過(guò)熱敷或者是手法按揉等方法改善，能夠加快炎癥的代謝，輔助改善病情。

4、中醫(yī)針灸：可以通過(guò)針灸足三里穴、三陰交穴等，可以刺激穴位和緩解咽喉疼痛。

5、拔罐：可以通過(guò)肺門(mén)、大椎、天鼎等穴位，一般可以選擇背部膀胱經(jīng)上拔罐，能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出，輔助改善病情。

患者在治療期間要多注意休息，避免過(guò)度勞累，還可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、跳繩等，有利于自身的代謝，增強(qiáng)自身的免疫力。