過敏性鼻炎一般可以通過做好防護、飲食調整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式幫助恢復，建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)囑進行治療，有助于患者疾病恢復。

1、做好防護：過敏性鼻炎在日常生活中要加強個人防護工作，盡量減少接觸過敏原，比如動物的皮毛或塵螨等，幫助患者癥狀減輕。

2、飲食調整：在患病期間需要合理管理飲食，可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和菠菜等，不能吃辣椒或花椒等刺激食物。

3、藥物治療：有部分過敏性鼻炎比較嚴重，患病后需要遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖漿、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療，有抗過敏效果。

4、物理治療：過敏性鼻炎在恢復期間也可以使用生理氯化鈉溶液對鼻腔內沖洗或者在鼻翼兩側熱敷，對于鼻塞癥狀有緩解效果。

5、手術治療：有部分患者在白手治療后沒有達到理想效果，而且有鼻甲肥大癥狀，可以通過鼻甲消融術治療有恢復作用。

治療疾病期間建議患者定期到醫(yī)院復查，有不良表現咨詢醫(yī)生，也要適當做些鍛煉，比如慢跑和快走等，增強個人體質。