跳遠(yuǎn)和跳繩哪個助于長高
跳遠(yuǎn)和跳繩均有助于長高，但如果出現(xiàn)持續(xù)不增長的現(xiàn)象，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查，了解是否存在疾病，以免耽誤治療時間。
跳遠(yuǎn)和跳繩都屬于生活中常見的運(yùn)動項目，只要根據(jù)個人情況選擇合適的力度和時間，長時間堅持，無論是跳遠(yuǎn)，還是跳繩，均可以刺激足部的穴位，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，同時還可以刺激生長激素的分泌，使機(jī)體長高。此外，這兩種運(yùn)動項目還可以增強(qiáng)身體的免疫能力，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
臨床上影響身高生長的原因有很多，對于持續(xù)不增長的人群，還需要通過檢查，了解是否存在營養(yǎng)不良、生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥、甲狀腺功能減退癥等疾病。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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