小臂酸痛難忍無法睡覺可能與受涼、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。一般還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查，了解是否存在疾病因素，對于存在疾病者，可采取對因治療的方法改善。

1、受涼：如果小臂部位長時(shí)間吹空調(diào)，造成局部受涼，則會影響局部正常的血液循環(huán)而出現(xiàn)酸痛難忍的現(xiàn)象。一般需要做好局部保暖措施，或者采取熱敷、按摩的方法，加速局部血液循環(huán)，在一定程度上可以改善。

2、肌肉勞損：白天從事重體力勞動或參加劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致小臂的肌肉受到損傷，可出現(xiàn)酸痛、難忍、無力。建議配合醫(yī)生選用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。

3、肩周炎：通常是因?yàn)殚L期過度活動、姿勢不良所產(chǎn)生的慢性損傷造成，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限，且會累及小臂部位出現(xiàn)不適。建議通過爬墻法、劃圈法等運(yùn)動方法，改善肩膀部位的血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。

4、頸椎?。涸摷膊〉幕颊哂捎谕怀龅乃韬藟浩戎車窠?jīng)組織，很容易出現(xiàn)放射性疼痛，比如放射至小臂部位，出現(xiàn)發(fā)酸、無力、難受感。需配合醫(yī)生選用推拿、按摩、牽引的方法，解除頸部肌肉痙攣，改善或恢復(fù)頸椎的生理曲度，有利于改善臨床不適。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：主要與遺傳因素、感染因素有關(guān)，好發(fā)于長時(shí)間處于寒冷、潮濕環(huán)境中的人群，若疾病累及在小臂部位，由于炎癥刺激，可感覺到疼痛、僵硬、腫脹、難受、無法入睡。建議遵醫(yī)囑選用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中需要根據(jù)個(gè)人情況，做相應(yīng)的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。