通過用減肥貼或減肥藥減肥的副作用包括腹痛腹瀉、過敏癥狀、食欲下降、失眠、口干舌燥等，減肥的時候需要選擇科學(xué)有效的方法。

1、腹痛腹瀉：大多數(shù)減肥藥當(dāng)中含有利尿劑或者是脂肪抑制劑，如果長時間或過量應(yīng)用有可能會引起腸道受到刺激，伴隨腹痛和腹瀉等癥狀，需要避免長期大量使用。

2、過敏癥狀：部分患者對于減肥藥當(dāng)中的成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)后，還可能會伴有皮膚瘙癢和皮疹癥狀，如果不是特別嚴(yán)重，停藥之后會有所恢復(fù)。

3、食欲下降：減肥藥或減肥貼可能會抑制人體的食欲，吃了之后會有明顯食欲下降，長期下去容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或抵抗力下降等情況。

4、失眠：有些減肥藥或減肥貼當(dāng)中含有興奮劑成分，讓人的情緒變得更加亢奮，會有情緒波動以及失眠的癥狀，要停止再繼續(xù)使用。

5、口干舌燥：減肥藥和減肥貼當(dāng)中含有神經(jīng)抑制傳導(dǎo)物質(zhì)，有部分患者在應(yīng)用時間太長后會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，要及時補充水分，停止再繼續(xù)使用減肥藥或減肥貼。

減肥的時候需要控制飲食，可以選擇吃些水果和蔬菜，比如蘋果和黃瓜等，對于減肥會有幫助，也要每天堅持參加鍛煉，比如跑步和游泳等，能達到幫助脂肪減少的效果很少，會對身體產(chǎn)生不良副作用。