老便秘可能是飲水不足、長期久坐、飲食不當、消化不良、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、腸梗阻等原因造成的。建議到醫(yī)院完善詳細檢查明確引起的原因。

1、飲水不足：長期水分攝入不足，會導致腸道內(nèi)的水分減少，使糞便變得干燥和硬化，使其難以通過腸道，容易出現(xiàn)排便困難的情況。

2、長期久坐：長時間久坐會導致腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，容易導致大便干燥和難以排出的情況。

3、飲食不當：如果飲食過于精細，或者是攝入過多辛辣刺激性的食物，會影響腸道的正常蠕動功能，使糞便變得干燥，引發(fā)便秘現(xiàn)象。

4、消化不良：消化不良可能導致胃腸蠕動減慢，食物在胃中停留時間過長，腸道內(nèi)的水分會被過度吸收，使糞便變得干燥和硬結。

5、腸易激綜合征：該疾病會導致腸道蠕動功能發(fā)生紊亂，使腸道對便意的敏感性降低，當糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，就會引起便秘。

6、甲狀腺功能減退：對于甲狀腺功能減退可能會導致缺乏甲狀腺激素引起胃腸動力不足，使腸蠕動緩慢出現(xiàn)便秘的情況。特別是對于老年甲減患者來說，由于活動量小，或長期臥床、攝入纖維性食物減少，更容易引起頑固性便秘。

7、腸梗阻：腸梗阻是指腸道內(nèi)出現(xiàn)堵塞導致食物或糞便無法順利通過。由于腸道受阻，腸蠕動減慢或停止，影響糞便正常排泄。這種情況下，患者就可能會出現(xiàn)長時間便秘的癥狀，還可能會伴有腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上保持營養(yǎng)均衡，必要時可在醫(yī)生指導下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物促進糞便排出，幫助改善癥狀。