西紅柿和蝦屬于兩種比較常見的食物，通?？梢砸黄鸪浴Ｈ绻晕骷t柿茄和蝦以后出現(xiàn)身體不適，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

西紅柿富含胡蘿卜素、番茄紅素、檸檬酸等物質(zhì)，進(jìn)食后可幫助潤腸通便、提高身體免疫力。蝦的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、谷氨酸、煙酸和鈣、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)，適量吃有助于降低血壓水平和膽固醇水平，保護(hù)心血管系統(tǒng)。西紅柿和蝦一起吃，可幫助補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

需要注意的是，適量吃西紅柿和蝦有助于身體健康，但不建議一次性大量吃，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等消化不良癥狀，不利于身體健康。