粉刺一般是指痤瘡。痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，女性臉上反復(fù)長(zhǎng)痤瘡，多數(shù)是不注意清潔、飲食不合理、作息不規(guī)律造成的，但不排除是壓力過大、細(xì)菌感染等原因引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

1、不注意清潔：如果在平時(shí)不注意自身的清潔，沒有養(yǎng)成勤洗臉的好習(xí)慣，可能會(huì)使污垢在局部聚集，出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況。需要養(yǎng)成勤洗臉的好習(xí)慣，還可以使用溫和不刺激的洗面奶洗臉。

2、飲食不合理：如果不注意飲食健康，經(jīng)常吃肥肉、漢堡等脂肪含量偏高的食物，可能會(huì)影響到油脂分泌，也有可能會(huì)引起痤瘡。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適當(dāng)吃蘋果、哈密瓜等富含維生素的食物，減少脂肪攝入。

3、作息不規(guī)律：如果在平時(shí)經(jīng)常熬夜，嚴(yán)重睡眠不足，可能會(huì)干擾激素分泌，也會(huì)誘發(fā)痤瘡。需要調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

4、壓力過大：如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力過大的環(huán)境中，可能會(huì)使交感神經(jīng)變興奮，也有可能會(huì)降低皮膚的抵抗力，誘發(fā)痤瘡。建議與朋友溝通改善，舒緩心情，也可以提高皮膚的抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5、細(xì)菌感染：如果不注意自身的清潔，導(dǎo)致毛囊部位受到痤瘡丙酸桿菌感染，可能會(huì)產(chǎn)生較多的炎癥因子，誘發(fā)疾病反復(fù)。建議患者遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、甲硝唑凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物治療，輔助控制疾病發(fā)展。

在日常生活中，要注意面部護(hù)理，避免使用含有刺激性成分的洗面奶，以免加重上述現(xiàn)象。