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如果降低血糖更有效

2024-01-25 09:55:52      

降低血糖可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等,效果一般比較好。需要注意的是,應(yīng)用藥物時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格按照規(guī)定劑量、用藥時(shí)間、用藥方法等進(jìn)行治療。

1、飲食調(diào)理:首先要控制總熱量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要分配均勻,保證碳水化合物的攝入以及各種維生素、蛋白質(zhì)的攝入。嚴(yán)格控制主食量,可以多吃一些菠菜、白菜、胡蘿卜、菜花以及圓蔥、木耳等含維生素比較多的食物,少吃含糖量高的食物。

2、運(yùn)動(dòng)治療:要合理規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。建議每天30分鐘左右,每周150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)盡量要餐后進(jìn)行,以免餐前過(guò)度運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)低血糖。

3、藥物治療:主要分為口服藥物和注射劑。

(1)口服藥物:主要包括磺脲類藥物,如格列本脲、格列美脲,雙胍類鹽酸二甲雙胍緩釋片以及噻唑烷二酮類,代表藥物羅格列酮,α-葡萄糖苷酶抑制劑等,主要是用于治療糖尿病。但是一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格按照規(guī)定劑量以及服用時(shí)間服用。

(2)注射制劑:主要是胰島素,分為長(zhǎng)效胰島素、中效胰島素以及短效胰島素,要根據(jù)患者血糖高低以及是否有并發(fā)癥,選擇合適的胰島素。如果是1型糖尿病屬于胰島素依賴性糖尿病,主要應(yīng)用胰島素治療。2型糖尿病藥物控制不佳或者是有并發(fā)癥,可以選擇胰島素治療。

降低血糖一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及血糖的高低,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,要嚴(yán)格掌握好劑量,同時(shí)要積極預(yù)防并發(fā)癥。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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