腹瀉的寶寶可以一般可以吃水煮蘋果、小米湯、米粉、胡蘿卜湯、山藥泥等食物，建議到正規(guī)醫(yī)院做檢查，明確診斷，及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、水煮蘋果：如果寶寶出現(xiàn)腹瀉癥狀，可以適當(dāng)吃水煮，蘋果當(dāng)中含有鞣酸以及果膠，具有止瀉的作用，有助于減輕寶寶腹瀉癥狀。

2、小米湯：寶寶出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，可以適當(dāng)喝小米湯，比較容易消化、吸收，不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，緩解腹瀉癥狀。

3、米粉：通?？梢赃m當(dāng)吃米粉，因為米粉比較容易消化，不會刺激胃腸道，對于腹瀉恢復(fù)有幫助。

4、胡蘿卜湯：在平時可以吃湯，喝胡蘿卜湯，因為胡蘿卜注意減輕食物當(dāng)中含有果膠，能夠促進(jìn)大便成形，有助于改善腹瀉。

5、山藥泥：山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效，而解散藥劑比較容易消化，還可以增強寶寶的免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

平時要注意腹部保暖，避免著涼，隨著天氣變化及時增加衣物，避免吃生冷食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等，以免加重癥狀。