高血壓是血液作用于血管壁的壓力長(zhǎng)時(shí)間高于正常值的現(xiàn)象。常見病因有飲食不當(dāng)、肥胖、精神緊張、腦外傷、慢性腎盂腎炎等。高血壓對(duì)人體的危害比較大，建議及時(shí)到醫(yī)院明確病因病情，采取相關(guān)治療進(jìn)行控制，避免病情加重。

1、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期大量攝入炸雞、油條等高脂肪食物或者蛋糕、糖果等高糖食物，容易造成血液黏稠度增加，使血液阻力升高，引起高血壓，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。

2、肥胖：體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)，且持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，容易使血中脂肪含量增加，誘發(fā)高血壓。

3、精神緊張：經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、驚恐等情緒，容易造成交感神經(jīng)興奮，血管異常收縮，引起血壓過高。

4、腦外傷：腦部發(fā)生外傷可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)受損，被異常激活，造成血壓升高。

5、慢性腎盂腎炎：腎功能受損以后，容易導(dǎo)致體液潴留，造成血容量增加，出現(xiàn)高血壓。

出現(xiàn)高血壓后，建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用拉西地平分散片、非洛地平片、鹽酸維拉帕米片等藥物調(diào)節(jié)血壓，促進(jìn)病情改善。日常注意保持飲食清淡，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于血壓調(diào)節(jié)。