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蔥白煮水能治失眠嗎

2024-01-24 14:14:02      

蔥白煮水一般不能治療失眠,失眠是多種原因引起的一種睡眠障礙,通常會出現(xiàn)入睡困難現(xiàn)象,建議患者及時去醫(yī)院就診,然后進(jìn)行相關(guān)檢查,可以明確具體情況,針對性治療。

蔥白是一種具有辛辣味道草本植物,用蔥白煮水可以起到發(fā)汗解表和散寒作用,改善風(fēng)寒癥狀,但是通常不能夠起到治療失眠作用。蔥白具有刺激性,在晚上喝了蔥白水之后,可能會對胃腸的產(chǎn)生影響,出現(xiàn)腹部疼痛以及惡心等癥狀,不利于身體健康?;颊咴诔霈F(xiàn)失眠之后,可以通過改善睡眠環(huán)境進(jìn)行調(diào)理,如果比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、地西泮片、勞拉西泮片等藥物治療,具有鎮(zhèn)靜安神作用。

患者在生活當(dāng)中需要注意規(guī)律作息時間,盡量不要長夜,保持心情愉悅,避免情緒過度焦慮,對改善失眠有幫助。睡覺之前盡量不要喝濃茶、咖啡,避免導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響睡眠質(zhì)量。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
閆振文
擅長疾?。?/dt>
頭痛,抑郁,焦慮,腦血管疾病,周圍神經(jīng)疾病 [詳細(xì)]

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