肩部酸痛的原因比較多，原因不同所產(chǎn)生的癥狀也可能會有所差異，常見的因素包括受涼、過度勞損、外傷、肩周炎、頸椎病等。當出現(xiàn)肩部酸痛時，建議前往醫(yī)院就診。可以在臨床醫(yī)生指導下通過相應的檢查，明確具體的情況，再進行有效的處理措施。

1、受涼：如果在溫度下降時沒有做好肩部的保暖工作，引起肩部受涼時很有可能會產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象，還可能會伴隨酸脹感。

2、過度勞損：如果處于過度勞損的狀態(tài)，也可能會導致肩膀處的肌肉痙攣，從而產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象，還可伴隨乏力、麻木等癥狀，一般在休息后可以逐漸緩解。

3、外傷：如果肩膀受到外力撞擊引起損傷時，也可能會伴隨酸痛感，還可伴隨發(fā)紅、腫脹等癥狀。

4、肩周炎：當肩關節(jié)內發(fā)生無菌性炎癥時，很有可能會導致肩關節(jié)內的組織異常粘連，不僅會產(chǎn)生肩部酸痛，還可伴隨活動受限的癥狀。

5、頸椎?。寒斖怀龅淖甸g盤對頸肩部位的組織造成刺激時，也有可能會產(chǎn)生肩部酸痛，還可伴隨頸肩僵硬、上肢麻木等癥狀。

在平時需要多觀察天氣的變化，及時增減衣物，防止身體受涼。還需要養(yǎng)成勞逸結合的好習慣，避免過度勞損。