女性生理得不到滿足是比較容易造成月經(jīng)紊亂的，如果女性在生活中發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有異?，F(xiàn)象，建議立即前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因和病情程度治療。

女性生理得不到滿通常是會(huì)影響正常心情的，如果經(jīng)常存在有情緒低下現(xiàn)象，可能會(huì)直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，而月經(jīng)異常與內(nèi)分泌水平有直接關(guān)系，內(nèi)分泌系統(tǒng)異常時(shí)是比較容易引起月經(jīng)紊亂的，因此該現(xiàn)象應(yīng)該得到女性重視，在生活中盡量保持情緒穩(wěn)定，可以幫助維持內(nèi)分泌水平平穩(wěn)。

有月經(jīng)紊亂現(xiàn)象的女性在日常生活中可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含雌激素的食物，比如豆?jié){、豆腐等，可以幫助機(jī)體維持激素水平平穩(wěn)，從而減少月經(jīng)紊亂現(xiàn)象發(fā)生。