8歲近視100度能不能恢復，需要根據(jù)身體的實際情況進行判斷和分析。如果是假性近視，通常能恢復。如果是真性近視，通常不能恢復，可以到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，然后遵醫(yī)囑治療。

1、通常能恢復的情況：近視通常是平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前導致的視物模糊，如果8歲近視100度屬于假性近視，多考慮是用眼過度以及環(huán)境因素引起的，這種情況一般能恢復，可以通過多休息、放松眼睛、使用睫狀肌麻痹劑等方式進行治療，能夠使痙攣的睫狀肌松弛，從而恢復視力。

2、通常不能恢復的情況：如果屬于真性近視，通常受遺傳因素以及先天發(fā)育異常等原因影響，一般不能恢復，但是可以通過相關(guān)的干預(yù)治療來緩解近視的情況。一般可以通過佩戴框架眼鏡的方式進行緩解，能夠改善視物模糊。也可以等到18歲以后，進行角膜屈光手術(shù)或人工晶體植入術(shù)，能夠達到緩解病情的目的。

在日常生活中，可以多吃保護眼睛的食物，比如胡蘿卜、藍莓等。同時還要注意作息規(guī)律，避免熬夜。