眼睛近視屬于屈光不正，主要是指外界光線進(jìn)入到眼睛內(nèi)后，形成的圖像落入視網(wǎng)膜前方。平時(shí)生活中可以多吃胡蘿卜、南瓜、紫甘藍(lán)、菠菜、紅莧菜等蔬菜?；颊哌€要積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)近視程度采取合理的處理措施。

1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有大量的維生素A，一定程度上可以維護(hù)視力，改善眼睛近視引起的眼睛干澀。但是吃胡蘿卜過后可能會造成皮膚發(fā)黃，建議注意胡蘿卜的用量。

2、南瓜：南瓜中富含膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有效維護(hù)視力，降低視網(wǎng)膜功能下降的發(fā)生概率。

3、紫甘藍(lán)：紫甘藍(lán)中含有大量的花青素，可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)生成，加強(qiáng)適應(yīng)對黑暗弱光的敏感度，改善眼睛近視。

4、菠菜：菠菜中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可以有效降低老年性白內(nèi)障和視網(wǎng)膜黃斑變性，也能夠改善視力。

5、紅莧菜：紅莧菜中富含礦物質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，對眼睛近視有一定的幫助作用，還可以輔助提高免疫力。

當(dāng)眼睛出現(xiàn)近視后，可以通過佩戴眼鏡的方式改善，比如框架眼鏡、角膜塑形鏡等，病情嚴(yán)重時(shí)還可以通過激光手術(shù)、人工晶體植入術(shù)治療，可以控制近視，進(jìn)一步加重。