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有胃病早餐吃什么好

2024-01-23 17:58:20      

胃病患者早餐可以吃面條、小米粥、雞蛋羹、芝麻糊、燕麥片等,但是應(yīng)避免過量食用,如果出現(xiàn)了其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

1、面條:主要由小麥制作而成,其中含有豐富的碳水化合物,質(zhì)地軟爛,有胃病的患者早餐可以適當(dāng)食用,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的部分營養(yǎng)。

2、小米粥:其主要成分為小米,能夠起暖胃的作用,有胃病的患者早餐時(shí)可以適當(dāng)喝小米粥。

3、雞蛋羹:主要由雞蛋制作而成,味道香甜,不刺激,吃了之后一般不會刺激胃黏膜。

4、芝麻糊:營養(yǎng)價(jià)值相對比較豐富,也比較容易吸收,對胃黏膜具有一定的滋補(bǔ)作用。

5、燕麥片:其中的膳食纖維含量相對較高,熱量也比較高,能夠增強(qiáng)飽腹感,也可以改善胃腸道不適。

有胃病的患者需要注意清淡飲食,避免吃冰淇淋、雪糕等寒涼的食物,否則可能會刺激胃酸的分泌,加重疼痛的癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
麥韻屏
擅長疾?。?/dt>
消化科常見病診療;慢性病健康管理;社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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