睡醒水腫多久自己能消掉，不能一概而論，要考慮水腫的嚴(yán)重程度和具體的病因，如果是因喝水過多引起的水腫，一般2~3個小時可以消掉，如果是疾病原因引起的水腫，可能無法自行消掉，需要針對病因治療，比如右心衰竭、腎小球腎炎、糖尿病、變態(tài)反應(yīng)等，建議及時就診，可以通過體格檢查、血常規(guī)檢查、心臟彩超等判斷具體的病情，選擇合適的治療方式。

1、喝水過多：如果晚上睡覺的時候喝水過多，液體無法完全排出來，在睡醒以后可能會有水腫的表現(xiàn)，這種情況是可以自己消掉的，具體多久能消和水腫的嚴(yán)重程度有關(guān)，一般是2~3個小時可以消掉。

2、右心衰竭：如果存在右心衰竭，會導(dǎo)致靜脈系統(tǒng)壓增高，體循環(huán)淤血增加出現(xiàn)水腫，這種情況一般無法自己消掉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物，減輕右心負(fù)擔(dān)。

3、腎小球腎炎：由于患者腎小球濾過率下降，容易導(dǎo)致水鈉潴留引起水腫，這種情況也不會自己消掉，應(yīng)該要限制食鹽的攝入量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片、卡托普利片進(jìn)行治療。

4、糖尿?。喝绻颊哂刑悄虿?，而且血糖水平過高，也會引起腎臟受損傷導(dǎo)致水腫，需要降血糖治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖片、瑞格列奈片等藥物控制血糖。

5、變態(tài)反應(yīng)：如果接觸了過敏原，可能會發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)水腫，這種情況如果遠(yuǎn)離過敏原以后，再3~5天是有可能自己消掉的，如果長時間的不消，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療。

睡醒水腫應(yīng)及時就診，明確水腫的原因以后規(guī)范治療，平時要保持健康的生活方式，注意控制血壓、血脂、血糖等水平。