椰子水是從新鮮的椰子中提取的液體，一般不含雌激素，如果需要補(bǔ)充雌激素，應(yīng)前往醫(yī)院，根據(jù)自身情況由醫(yī)生明確診斷后采取合適的方法補(bǔ)充，避免擅自進(jìn)補(bǔ)引起身體不良反應(yīng)。

椰子水是一種比較常見的飲品，從椰果中抽取而來，口感清甜，晶瑩剔透，同時(shí)清涼解渴，營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，在炎熱的夏季飲用具有清涼消暑和生津止渴功效，能夠?yàn)樯眢w提供營養(yǎng)，同時(shí)能夠增加胃腸蠕動(dòng)，有潤腸通便功效，但椰子水中通常不含雌激素，飲用后一般也不會(huì)導(dǎo)致體積雌激素水平發(fā)生波動(dòng)。

椰子水中的糖分含量比較高，平時(shí)飲用時(shí)要注意避免過量，以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平發(fā)生波動(dòng)。肥胖人群也要盡量少喝，容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加，不利于減肥。