13歲1米58還能長多高
13歲1米58一般還能再長0-20厘米，具體需要骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)因素等因素具體分析。如果身高異常，需要及時到正規(guī)醫(yī)院，通過影像學(xué)檢查、血常規(guī)檢查等檢查診斷病因，根據(jù)病因針對性治療。
13歲正處于生長發(fā)育的快速階段，如果骨骺線未閉合，平時經(jīng)常攝入富含蛋白質(zhì)、鈣元素的食物，比如牛奶、雞蛋等，可以促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，可能還會再長20厘米。
如果骨骺線已經(jīng)發(fā)生閉合，或者是存在挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，可能會缺乏營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，容易營養(yǎng)不良，影響骨骼的生長發(fā)育，可能不會再長高或長高10厘米左右。并且身高還受遺傳因素的影響，如果父母的身高較高，通常子女的身高也會比較高。
在日常生活中，建議注意合理飲食，多補(bǔ)充營養(yǎng)，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)參加體育鍛煉，比如打籃球、跳遠(yuǎn)、跳繩等，在一定程度上也可以促進(jìn)長高。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 膝關(guān)節(jié)鏡，交叉韌帶重建，其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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