棘突韌帶炎可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等方式進行改善。需及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，根據(jù)自身情況對癥治療。

1、一般治療：如果屬于早期病情，沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀，需要注意多臥床休息，保持良好心情，有利于病情恢復。

2、物理治療：若出現(xiàn)肌肉僵硬的情況，可使用暖水袋局部熱敷，促進血液循環(huán)，有利于癥狀改善。

3、藥物治療：如果出現(xiàn)疼痛的情況，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，通過抑制前列腺素合成，起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。

4、封閉治療：可遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松龍注射液、地塞米松注射液等藥物進行封閉治療，能夠減輕炎癥反應，緩解疼痛癥狀。

5、手術治療：若是病情比較嚴重，通過保守治療效果不佳，可在醫(yī)生指導下通過韌帶松解術進行治療，從而達到治愈的目的。

日常生活中合理調(diào)整飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龍蝦等，以免影響藥物吸收。