乳腺增生一般指的是乳腺增生癥，乳腺增生癥不能吃辛辣性食物、油膩性食物、高脂肪食物、激素類食物、肉類食物等，否則容易加重病情，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院乳腺科做詳細的檢查，然后根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食。

1、辛辣性食物：辣椒和大蒜等都屬于辛辣性食物，多吃有可能會導(dǎo)致乳腺增生部位乳房疼痛的癥狀加重。

2、油膩性食物：炸火腿和漢堡等，相對來說是比較油膩的，可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪出現(xiàn)堆積，不利于病情的恢復(fù)。

3、高脂肪食物：肥肉和糖果等，這些食物中所含有的脂肪比較多，多吃會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪出現(xiàn)堆積，對于疾病的恢復(fù)會造成影響。

4、激素類食物：蜂蜜和豆?jié){等，這些食物中含有一些激素類的食物，多吃的話會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動，使病情恢復(fù)受到影響。

5、肉類食物：瘦肉和羊肉等，這些肉類的食物中含有膽固醇，多吃會使人體分泌更多的荷爾蒙，會導(dǎo)致乳腺增生癥加重。

乳腺增生癥在發(fā)生之后，患者需要注意多休息，保證充足睡眠，同時還需要多吃富含維生素比較豐富的水果，比如蘋果和橙子等。