盆底肌67分一般是盆底肌功能評(píng)估的得分，盆底肌67分一般來說是不嚴(yán)重的，患者可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下可通過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、提肛運(yùn)動(dòng)、盆底治療儀等方式促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。

盆底肌是封閉骨盆底的一組肌肉和筋，通常位于盆腔底部，承托著的盆腔內(nèi)的子宮、膀胱、直腸等臟器。盆底肌的主要作用是提供支持和固定盆腔內(nèi)臟器的作用，通過檢測(cè)盆底肌的收縮和放松能力有助于輔助診斷盆底功能障礙、盆腔臟器脫垂等問題。日?？赏ㄟ^盆底肌功能評(píng)估輔助判斷盆底肌的健康狀況，而檢測(cè)后盆底肌67分一般表示盆底肌功能相對(duì)較差，但該現(xiàn)象并不嚴(yán)重，可配合醫(yī)生采取盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、提肛運(yùn)動(dòng)等方式改善盆底肌功能，同時(shí)也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用盆底治療儀進(jìn)行治療，以促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。

出現(xiàn)上述現(xiàn)象的人群日常還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，飲食方面可以適當(dāng)吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，對(duì)于盆底肌的恢復(fù)有益。